Longa Caminhada...

sábado, 12 de março de 2011

2º Pesagem!

OLÁ MENINAS!!

O dia da minha pesagem era ontem mas resolvi pesar-me hoje porque na quinta tinha ido jantar com os meus amigos dos Açores que ja vao embora amanha e como é obvio ontem não me sentia muito confiante para a pesagem!
Bem...a balança hoje deu-me 70,6kg +200gr do que na semana passada!! O que não está mal perante o meu comportamento no fim de semana passado com o canaval e com a minha quinta feira à noite!! mas está PÉSSIMO tendo em conta os meus objectivos!!
Portanto esta semana a coisa vai girar diferente!! eu para a semana tenho um 69 vírgula qualquer coisa naquela balança ou nao me chamo Catarina Maria! lol..
Ontem fiz a avaliação no meu ginasio!! 40,2% de massa gorda!!! que horror!! eu sou toda gordura!! No meu gym fazem avaliação todos os meses mas eu dou-me muito bem com uma das instrutoras e então vou-lhe pedir para ver a minha % de massa gorda todas as sextas! eu tenho de POR RÉDIAS A ESTA SITUAÇÃO!

Bom fim de semanas meninas!! eu vou até ao gym e depois venho para casa estudar!!
e lembrem-se...
NÓS SOMOS AQUILO QUE COMEMOS!!

9 comentários:

  1. vais ver q para a semana consegues os esperados 69 :) O que é preciso é determinação! No meu ginásio tb fazem avaliação tds os meses.. ajuda mto! No entanto às vezes vou fugindo, qdo o mês não correu mto bem x) mas a partir de agr vai ser com orgulho q vou para a medição ehehe e vais ver q tu tb :)
    Beijo grande

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  2. hello. obg pela força e redea curta :) pra semana a balança vai ser simpatica outra vez...

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  3. Calma linda, não há-de ser nada!
    E é claro que na próxima já vais ver esse 6 :)
    Beijinhos e bom fim de semana

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  4. Vais ver q vais recuperar rápido. E afinal, 200 gramas não é nada, nao desmotives! ;)

    beijinhos

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  5. para semana vais ver com toda a certeza o 69 e picos na balança,
    com muita força de vontade vais conseguir :)
    beijos

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  6. obg querida :) és um doce. Bom domingo..

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  7. Tem calma, vais conseguir recuperar num instante, e toca a substituir essa massa gorda por músculo! Eu preciso ainda mais do que tu... :/

    Beijinho!

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  8. Olá :) eu tenho 39,qqcoisa de % de massa gorda. Considerando que os valores saudáveis para mulheres se encontram entre os 18% e os 25% de massa gorda, ainda nos falta um longo caminho, mas havemos de lá chegar! :)

    Vais ver que vais conseguir atingir o teu objectivo para esta semana. Muita força.

    Beijinhos,
    Pintainha Gordinha

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