Longa Caminhada...

sexta-feira, 4 de fevereiro de 2011

Semente de Linhaça..


Uma das novidades desta minha nova RA é a semente de linhaça! simm..porque esta não é a minha primeira dieta! (como é lógico!) quero-vos contar que ja fui mesmo obesa! ja cheguei a pesar 83 kg!! para quem mede 1,57 m é muitissimo! depois perdi 23 kg! Incrivel não!!?? fiquei muito bem no 60 mas feita burra fui engordando sem me aperceber! e cá estou eu com 72 kg!

Mas agora voltei em força e com duas novidades! o meu blog que já sinto que me dá força e a semente de linhaça..!! estou a tomar semente de linhaça à quatro dias e sinto-me muito bem..desde que comecei esta nova RA que me sinto mais leve..não sei explicar parece que me estou a livertar de toxinas e acho que a semente de linhaça juntamente com o exercicio estão a ajudar muito!! exprimentem! é muito bom!

Fiz uma pesquisa no google e a semente trás muitos beneficios..deem uma olhadela em: http://www.segs.com.br/linhaca.htm

A forma que mais gosto é juntar a semente picada na "123" no iogurte de aroma! fica delisioso! e sentes mais saciedade :)
Ahhh e a semente de linhaça é barata..por isso nao há desculpa para nao experimentar!!
Beijinhos**

12 comentários:

  1. eu já experimentei as sementes de linhaça e tb gostei... na altura misturava-as com sumos naturais e não ficava mau ;)

    bjinhos e força!

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  2. Olá... eu também usei muito tempo. Parei há durante um tempo porque regularam tão bem, mas tão bem os intestinos que todos os dias às 08.15 eu tinha que ir à casa de banho... o problema é que a essa hora estava a caminho do trabalho... andei meses a tentar ajustar a tomada das sementes para ver se mudava a hora de ir à casa de banho... mas como não consegui mudar 1/2 mais cedo ou mais tarde, decidi parar uns 2/3 meses até o organismo esquecer aquele horario... e depois voltar ao ataque.
    Notei resultados principalmente na redução de percentagem de gordura no organismo :)

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  3. Oi... eu tomo essas sementes há meses! Também as tomo moidas e com iogurte! é a forma mais prática de tomar! Noto que me fazem bem, mas a dada altura só com isso os intestinos n funcionavam por isso aderi tb ao kiwi em jejum... mas as sementes é todos os dias na mesma! :)

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  4. Tomo de vez em quando e adoro. Regula-me os intestinos de forma impressionante e também noto que me tira o apetite. Costumo misturar no iogurte sem as moer.
    Ainda bem que falas nelas, pois já algum tempo que não tomo e vou recomeçar!!
    Beijinho!

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  5. Olá linda!
    Também já usei e gostei muito!
    Tenho que ver se compro novamente... :)
    Beijinhos

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  6. Olá linda. Bem vinda ao mundo dos blogs. Vi que te tornas-te minha seguidora e decidi vir espreitar o teu cantinho.
    Em relação à linhaça, eu costumo consumir, mas provoca-me flatulencia...ehehe por isso uso pouco, mas ajuda-me nas alturas em que estou com prisão de ventre. Estou a organizar um desafio, convido-te a participar...beijinhos, conto contigo..

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  7. Ola :) Bem vinda ;) Olha eu souuuu muiiitooo presa...tenho o intestino mais preguiçoso k ja comnheci... ja usei mas ja nem me lembro se resultou..bem lembrado, um dia destes vou tentar...Eu usava na sopa

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  8. Nunca experimentei isso, mas agora até fiquei com curiorisidade.. :) *

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  9. Sim é muito bom.
    Concorso em tudo contigo.
    Mas só se deve juntar a alguns alimentos e a semente deve ser moída.
    Se for como está apresentada na foto, não é absorvida pelo organismo.

    Beijos.
    Elsa

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  10. Olá.
    Também já experimentei mas depois fui-me eskecendo delas lá na dispensa e acabaram por passar de prazo.
    Mas têm muitos benefícios isso sem dúvida.
    Talvez que me sabe volte a usar.
    Força!

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  11. E pronto já comprei.
    Vou recomeçar a consumi-las.
    Bjs

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  12. Já tomo há uns meses e misturo com iogurte e maçã aos pedaços ou com puré de maça! Gosto imenso e faz-me bem!!! bj

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